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Japan Stretch KITTE丸の内院

ジャパンストレッチキッテマルノウチイン

  • リラク
  • 東京都千代田区丸の内2-7-2 KITTE丸の内 B1F
  • 東京駅丸の内南口徒歩1分/東京駅地下直結の整体院【肩こり/腰痛/腰痛/ストレッチ】

ジャパンストレッチ KITTE丸の内院(Japan Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 腰痛がなくなったら・・・。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    北小路 奈保
    朝起きるたびに感じる腰の重だるさ、仕事中にズキっと走る痛み。「これがなかったらどんなに快適だろう」と思ったことはありませんか?腰痛を和らげるには、日々のストレッチで筋肉を…続きを見る
  • ご褒美
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    北小路 奈保
    がんばる毎日に、ごほうびストレッチを。忙しい日々で固くなった体と心を、やさしいストレッチでリセットしませんか?当店のストレッチは、深いリラックスと心地よい刺激を同時に感じ…続きを見る
  • 血流が良くなるメリット
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    北小路 奈保
    1. 代謝が上がる血液は酸素や栄養を全身に運んでいます。流れがスムーズになると、細胞の働きが活発になり、基礎代謝が向上します。ダイエットや疲労回復にもつながります。 2. 冷え…続きを見る
  • 「ストレッチが変える、あなたの未来」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    北小路 奈保
    もし、今この瞬間からストレッチを習慣にできたら――半年後、一年後、あなたの体はどんなふうに変わっていると思いますか?朝目覚めると、体が軽い。寝起きのだるさも、肩や腰の重苦…続きを見る
  • 普通のストレッチとの違い、感じてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    北小路 奈保
    ストレッチというと、「自分で伸ばすもの」というイメージが強いかもしれません。実際、家やジムでセルフストレッチをしている方も多いでしょう。ですが――「なんとなく効いている気…続きを見る
  • ファストトレーナーとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    北小路 奈保
    ファストトレーナー(FAST TRAINER)とは、トレーナー主導で行う“受け身型ストレッチ”をより効果的かつ安全にサポートするために開発された、専用のストレッチマシンおよびその施術…続きを見る
  • 暑くなってきましたね
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    北小路 奈保
    気温が上がり、いよいよ夏本番が近づいてきましたね。暑くなると「なんだか体がだるい」「寝ても疲れが取れない」そんな声をよく聞くようになります。実は、気温の上昇とともに私たち…続きを見る
  • 気温差を感じない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    北小路 奈保
    朝晩の寒暖差が大きいこの季節。体がだるい、眠気が抜けない、なんだかスッキリしない……そんな不調を感じていませんか?実はそれ、「気温差疲労」とも言われ、自律神経の乱れが原因…続きを見る
  • 夏に向けて身体のメンテナンスしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    北小路 奈保
    薄着になる季節、夏はすぐそこ。身体のラインが気になったり、疲れがたまりやすくなったりしていませんか?そんな今こそ、自分の身体を見つめ直すベストタイミングです!当店では、プ…続きを見る
  • 「気分が落ち込んだ時こそ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    北小路 奈保
    気分が落ち込んだ時こそ、無理に前向きになろうとしなくていい。けれど、ほんの少しだけ身体を動かしてみることは、心にやさしい効果をもたらしてくれます。たとえば、部屋の中で深呼…続きを見る
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