ジャパンストレッチキッテマルノウチイン
- リラク
- 東京都千代田区丸の内２－７－２ ＫＩＴＴＥ丸の内 Ｂ１Ｆ
- 東京駅丸の内南口徒歩1分／東京駅地下直結の整体院【肩こり/腰痛/腰痛/ストレッチ】
ジャパンストレッチ KITTE丸の内院(Japan Stretch)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/26
- 梅雨時期の体調不良、感じていませんか？
- ＼東京駅丸の内南口から徒歩1分！お身体の不調ならJapan Stretch KITTE丸の内院へ／
こんにちは！Japan Stretch KITTE丸の内院です！
ジメジメと湿気の多い梅雨の季節。気圧の変化や湿度の上昇により、「なんとなく身体が重い」「頭がボーっとする」「だるさが取れない」など、体調不良を感じる方が増える時期です。これは、自律神経のバランスが乱れやすくなることが大きな原因とされています。
そんな梅雨時期におすすめの自宅ケアを2つご紹介します。
1， 軽い運動やストレッチ
朝起きたときや仕事の合間に、軽く体を動かすことで血流が促進され、自律神経のバランスが整いやすくなります。深呼吸をしながら行うと、リラックス効果も高まります。
2， ぬるめのお風呂でリラックス
38～40℃程度のぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、心身ともにリラックス。副交感神経が優位になり、眠りの質も向上しやすくなります。
ただし、こうしたセルフケアだけでは「根本的な改善が難しい」と感じる方も少なくありません。特に長引く不調や慢性的なだるさは、身体のゆがみや筋肉のこわばりが関係している場合もあります。
そこでおすすめなのが、当店でのケア。ファストトレーナーを活用した施術では、普段動かしにくい深部の筋肉までアプローチし、血流やリンパの流れを促進。自律神経にも良い刺激を与え、梅雨特有の不調を和らげるサポートを行います。
「今年の梅雨こそ元気に乗り越えたい」そんな方は、ぜひ一度ご来店ください。あなたの体に合わせたケアで、スッキリとした毎日をサポートします。
#丸の内#整骨院#整体院#リハビリ#肩こり#腰痛#猫背#姿勢改善#ストレッチ#整体#骨盤矯正#健康サポート
《店舗情報》
店舗名：Japan Stretch KITTE丸の内院
住所：〒100-0005 東京都千代田区丸の内2丁目7-2 KITTE丸の内地下1階
アクセス：東京駅丸の内南口から徒歩1分
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【むくみ改善】むくみ×ストレッチ｜パンパン脚も軽やかに流す集中ケア｜60分
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師, アロママッサージ
北小路 奈保キタコウジ ナオ
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（7）
もっと見る
ジャパンストレッチ KITTE丸の内院(Japan Stretch)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【姿勢改善】姿勢矯正×ストレッチ｜疲れにくい美しい姿勢を手に入れる｜60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【肩こり改善】肩こり×ストレッチ｜重だるい肩を軽やかに解放するケア｜60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【腰痛対策】腰痛×ストレッチ｜辛さを和らげる根本アプローチ｜60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【疲労回復】疲労回復×ストレッチ｜心も体も軽くなる癒しのひととき｜60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【むくみ改善】むくみ×ストレッチ｜パンパン脚も軽やかに流す集中ケア｜60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【冷え性解消】冷え性×ストレッチ｜芯からポカポカ温まる血流ケア｜60分
|
