asmot鍼灸・整体院 代々木上原【アスモット】美容鍼灸/整体
アスモットシンキュウセイタイイン ヨヨギウエハラ ビヨウシンキュウ セイタイ
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asmot鍼灸 整体院 代々木上原(asmot鍼灸 整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 食いしばりの”本当の原因”
- 当然ですが、
耳の上に手を置いて
軽く噛んでみてください。
一緒に動きますよね？
それが「側頭筋」です。（そくとうきん）
実はここ、
食いしばりが強い人ほどパンパンに張ります。
さらに咬筋（エラ）と一緒に使われることで
・顔の横幅が広がる
・フェイスラインがぼやける
・頭まで大きく見える
結果、
顔が四角く・ベース型に変わっていきます。
でもここで大事なのは
食いしばり＝原因ではない
ということ。
原因は
・頭が前に出る姿勢
・首の歪み
・無意識の力み
つまり、
「体の土台の崩れ」です。
asmotでは
・咬筋（エラ）
・側頭筋（こめかみ～頭）
この2つに同時にアプローチするだけでなく、
首・姿勢から整えることで
“そもそも食いしばらない状態”を作ります。
その結果
・フェイスラインがスッキリ
・エラの張りが減る
・頭の張りも抜けて小顔に
・スキンケアの浸透もUP
ただ小さくするだけじゃない。
「戻らない小顔」を作ります。
エラが気になる方、
朝起きると顎が疲れている方は
一度ご相談くださいませ！
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