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ビューティーのブログ一覧

64件のブログがあります

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  • ヒーリングミュージックで免疫力が上がる
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    えつこ
    ヒーリングミュージックで免疫力が上がる
    こんにちは、くつろぎ日和セラピストのえつこです★ヒーリング効果とは、心と身体が本来のバランスを取り戻していく“癒しの作用”のこと。ただ「気持ちいい」だけではありません。神…続きを見る
  • 湯船に浸かって整える
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    えつこ
    湯船に浸かって整える
    こんにちは♪くつろぎ日和セラピストのえつこです！皆さん、シャワーだけで済ませていませんか？湯船にゆっくり浸かる時間は、ただ身体を温めるだけではありません。忙しい毎日の中で…続きを見る
  • 頭皮の乾燥
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    えつこ
    頭皮の乾燥
    こんにちは♪くつろぎ日和セラピストのえつこです！頭皮のトラブル起きていませんか？かゆみやフケ、つっぱる感じがある場合、頭皮が乾燥している可能性があります。頭皮も顔や体と同…続きを見る
  • 冬は脚が攣りやすい
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    えつこ
    冬は脚が攣りやすい
    こんにちは♪くつろぎ日和セラピストのえつこです。先日、夜中に左脹脛がビクビクし、攣る前兆が一晩中続いて眠れぬ夜を過ごしました(^^;;冬になると「夜中に脚がつる」「ふくらはぎ…続きを見る
  • 力の抜き方がわからない方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    えつこ
    力の抜き方がわからない方へ
    こんにちは♪くつろぎ日和セラピストのえつこです^ ^「力を抜いて」と言われても、どうすればいいのかわからない。そういったお客様がとても多い！それは、あなたが真面目で、ずっと…続きを見る
  • 最近、目が開きにくいと感じたら
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    くつろぎ 日和
    最近、目が開きにくいと感じたら
    こんにちは、くつろぎ日和です♪「最近、目が重い」「まぶたが下がっている感じがする」そんな感覚はありませんか？実はそれ、目そのものだけでなく頭・おでこ・こめかみの緊張が関係…続きを見る
  • 左側にばかり不調が出る人の特徴
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    えつこ
    左側にばかり不調が出る人の特徴
    こんにちは♪くつろぎ日和セラピストのえつこです。本日は左側ばかり不調が出やすい人の特徴をまとめてみました^ ^なぜか左側だけ重い、痛い、違和感が出やすい。そんな感覚を持つ人…続きを見る
  • 考え事が止まらないとき、心と頭をそっとゆるめる時間
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    くつろぎ 日和
    考え事が止まらないとき、心と頭をそっとゆるめる時間
    こんにちは、くつろぎ日和です♪夜、布団に入ってから仕事のこと、人間関係、これからの不安…。「考えなくていいのに」と思うほど、頭の中が忙しくなってしまうことはありませんか？…続きを見る
  • ヘッドスパ後、だるくなる人ならない人の違い
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    えつこ
    ヘッドスパ後、だるくなる人ならない人の違い
    こんにちは♪くつろぎ日和セラピストのえつこです。施術後、だるーくなってこのままふかふかのチェアで寝ていたい…って思われているお客様が殆どです^ ^ヘッドスパの後、スッキリす…続きを見る
  • 整っている状態とは
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    えつこ
    整っている状態とは
    整うとは、何かを足すことではなく、余分な力が抜けた状態。頑張らなくても呼吸が深く、考えが静かで、体が自然に楽でいられる。それが本当の意味で「整っている状態」だと私は思いま…続きを見る
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