最新ブログ一覧
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こんにちは、つくろぎ日和です♪ストレスを感じたとき、無意識に頭が重くなったり、こめかみを押さえたくなることはありませんか？それは「心の疲れ」が頭皮の緊張として表れているサ…
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こんにちは♪くつろぎ日和セラピストのえつこです。昨日、手作り味噌の仕込みをしました♪毎年この時期になると、大豆をコトコト煮る香りが部屋中に広がり、なんだか心までほっと温ま…
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こんにちは、くつろぎ日和です♪朝晩の冷え込みが強くなる季節。「手足が冷たい」「体の中が冷えてる気がする」そんな冷えのサイン、感じていませんか？女性に多いのは、末端型と内臓…
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こんにちは！くつろぎ日和です^_^日常生活の中で取り組みたい、 自律神経を整える方法。。。朝起きたら、まずはカーテンを開けて日光を浴びる習慣をつけましょう。 軽い運動 適度な運…
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こんにちは、くつろぎ日和です♪ふとした瞬間、こめかみを押さえて「なんだか重いな…」と感じたことはありませんか？耳の上あたりにある“側頭筋（そくとうきん）”は、噛みしめやス…
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こんにちは♪ドライヘッドスパ専門店のえつこです。朝晩の冷え込みが気になる季節になってきましたね。体が冷えると、肩こりや頭の重だるさ、眠りの質にも影響が出やすくなります。今…
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こんにちは、くつろぎ日和です♪朝晩の空気がひんやりとして、寒さを感じる日が増えてきましたね。気温の変化が大きいこの季節は、体が冷えやすく、自律神経も乱れやすい時期です。な…
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こんにちは、くつろぎ日和セラピストのえつこです！夜なかなか眠れない…寝ても途中で目が覚めてしまう…そんなお悩みを感じていませんか？実は、体の中には“眠りをサポートするツボ…
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本日は駐輪場についてアップさせていただきます☆提携している駐車場や駐輪場はございませんので、お近くのパーキングへとめていただくようお願いします！一番近くの駐輪場はりそな銀…
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こんにちは。くつろぎ日和 セラピストのえつこです^ ^昨日、お友達が経営しているBARで一足先にハロウィンパーティをしてきました★30人位は居たかな？DJスペースと歌えるステージも…
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くつろぎ日和のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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