最新ブログ一覧
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あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします！年末年始の疲れや生活リズムの乱れで、「なんとなく頭が重い」「眠りが浅い」と感じていませんか？新年のス…
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こんにちは、くつろぎ日和です♪スマホやパソコン作業、家事やお仕事。年末に近づくにつれて、いつも以上に手を動かす時間が増えていませんか。気づかないうちに、腕や手首、指先まで…
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こんにちは、くつろぎ日和セラピストのえつこです。熱はないのに、鼻水や咳、だるさが続く…。それは自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経が乱れると、免疫や体温調整がうま…
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こんにちは、くつろぎ日和です♪外に出た瞬間、肩をすくめていませんか。その小さな動きの積み重ねが、冬の体にじわじわと緊張をため込んでいきます。寒いと肩をすくめたり、歯を食い…
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ほうれい線、目元のシワ、フェイスラインのゆるみ！！気になる方、頭を触ってみて下さい！カチカチになってはいませんか？顔と頭は筋肉と筋膜で繋がっています。頭が凝って筋肉や筋膜…
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皆さんこんにちは、くつろぎ日和セラピストのえつこです。今年のXmasはあいにくのお天気の悪さですね。子供がいる私の家では毎年賑やかなXmasになります。子供の楽しむ顔が見たいが為…
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こんにちは、くつろぎ日和です♪一日を終える頃、背中に重さを感じることはありませんか。そのまま眠る前に、背中をそっと丸めて伸ばす時間を。今日は、寝る前にもおすすめの「猫のポ…
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こんにちは、くつろぎ日和セラピストのえつこです。「目の奥がズーンと痛い」「目を使っていないのに疲れる」そんな不調を感じたことはありませんか？実は、目の奥の痛みは目そのもの…
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こんにちは♪今回はご来店の際の服装についてご案内いたします！フード付きパーカーや厚手のニットが大活躍の季節となりましたね基本的にはどんな服装でも大丈夫なのですが、厚みや硬…
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こんにちは、くつろぎ日和です♪気づくと、頭の中がずっと忙しい。今日の出来事、これからの予定、人の言葉の意味…。体は座っているのに、頭だけが休めていない。そんな感覚はありま…
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くつろぎ日和のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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