ドライヘッドスパクツロギビヨリ
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くつろぎ日和のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- ドライヘッドスパは"頑張らない瞑想"
- こんにちは、くつろぎ日和です^_^
瞑想と聞くと、
「無にならなきゃいけない」
「雑念が出たら失敗」
そんなイメージを持つ人は多いと思います。
考えが止まらないのは、脳がずっと働き続けてきた“結果”です。
現代人の脳は常にフル稼働。
情報・気遣い・段取り・反省・未来の心配…。
ドライヘッドスパでは、
・目を閉じる
・横になる
・頭に一定のリズムで触れられる
これだけで、脳はこう判断します。
「考えなくていい時間だな」
意識で止めようとしなくても、
触覚とリズムが思考を自然に減らしてくれる。
だから施術中に
・何も考えていない感じ
・夢とうつつの間
・ふっと時間が飛ぶ
こんな状態が起きやすいのです。
これは、瞑想時に起きる脳の状態と似ています。
瞑想もドライヘッドスパも、
目的は“無になること”じゃありません。
何もしなくていい時間を、脳にあげる。
ドライヘッドスパは、
うまくやろうとしなくていい。
集中しようともしなくていい。
ただ、預けて、任せて、休むだけ。
それは、忙しい毎日の中で後回しにされがちな
「脳のための瞑想時間」です。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
くつろぎ日和
埼玉県越谷市越谷２-２-34 2F
越谷駅より徒歩3分
営業時間 10:00～20:00
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