アオイセイコツイン ハリキュウイン ヒラマツホンチョウイン
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- 栃木県宇都宮市平松本町１２１８－２１－１０１
- 宇都宮駅東口から3.4km【整体・マッサージ・肩こり・腰痛・美容鍼・小顔】
葵整骨院 はりきゅう院 平松本町院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 自律神経失調症とは
- こんにちは。葵整骨院はりきゅう院平松本町院です。
今回はよく耳にする自律神経失調症を紹介します。
自律神経とは活動しているときに活発になる交感神経とリラックスしているときに活発になる副交感神経に分かれ、二つを合わせて自律神経といいます。
この自律神経がストレス、寒暖差、悪い生活リズムなどにより自律神経が乱れ、頭痛、めまい、不眠、肩コリ、腰痛、手足の冷え、シビレ等の身体にさまざまな不調、痛みを引き起こします。
自律神経を整える方法は適度な運動、バランスのよい食事、質の良い睡眠、ストレスを溜めない、発散することが重要です。
また当院では鍼を使って血流を促し、過敏になっている交感神経を整え、自律神経が正常に働くよう施術します。
少しでも自律神経失調症の症状に当てはまる方はお気軽にご相談・ご来院お待ちしております。
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お電話：080-5824-6819
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