十美のブログ
ビューティー
投稿日:2025/9/29
- ~秋のためになるスキンケア情報~
最近では涼しくなってやっと秋を感じることが増えてきましたね。
しかし秋のスキンケアでは、気圧や温度の変化に注意が必要です。
肌のゆらぎやすいこの時期は以下を意識するとGood!★
◎インナードライ対策◎
(肌表面はテカるけど内側は乾燥している状態)
◎保湿を軽めに分ける◎
(こっくり系をベターっと一気に塗るより、化粧水や導入美容液を少量ずつ重ねて最後に乳液や軽めのクリームでフタ)
◎鎮静ケア◎
(肌が調子悪い時は濃度が高い化粧品類は一旦お休み!シカやティーツリー、パンテノール系に切り替え)
また、一緒に食生活と睡眠も深くお肌に関係しています。
寝ている間に肌は修復されるので睡眠時間はしっかりとりましょう!
食事も外食や好きなものばっかりが増えると栄養が偏り肌荒れしやすくなります><
出来る範囲で整えてあげるだけでも気づいたらお肌も落ち着いてますよ♪
参考にしてみてください(^^)/
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