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姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店

シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン

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  • エステ
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  • 愛知県名古屋市中村区名駅2-40-17 Floresta名駅702号
  • 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/]

パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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  • 季節の変わり目に体調を崩しやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    なんとなくの不調だるい、眠い、やる気が出ない。よく「自律神経が乱れるから」と言われるけど、じゃあそれって具体的に何が起きてるのか?ここを少しだけリアルに見ていきましょう♪…続きを見る
  • ダイエット=無駄な脂肪を減らし、筋肉量を増やすこと
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ~本当に変わる体づくりの考え方~「体重を落としたい」「細くなりたい」ダイエットというと“体重”に目がいきがちですが、本当に大切なのは→体の中身(体組成)を変えることつまり…続きを見る
  • エレベーター利用停止のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    平素よりご利用いただき、誠にありがとうございます!このたび設備メンテナンス実施のため、下記の日程においてエレベーターのご利用を一時停止させていただきます。________________…続きを見る
  • お尻を鍛えたら代謝が上がった話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ~変わらなかった体が変わり始めた理由~「食事も気をつけてるのに痩せない」「運動してるのに変化が出ない」そんな方に共通しているのが、“使えていない筋肉がある”こと。実はその…続きを見る
  • 朝一ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ~1日の質が変わる“最高のスタート習慣”~「朝が苦手…」「起きても体がだるい」そんな方にこそおすすめなのが、朝イチのピラティスです。たった数分でも、体と心のスイッチが一気…続きを見る
  • 突発性難聴のとき、ピラティスはできる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    突然片耳が聞こえにくくなる。耳の詰まり間。キーンという音。突発性難聴になると、「運動していいのかな?」「ピラティスはやっても大丈夫?」そんな不安を感じる方も多いと思います…続きを見る
  • ギックリ腰は、伸ばされて起こる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ぎっくり腰というと、「重たいものを持ったときになるもの」と思われがちです。でも実は______“伸ばされたとき”に起こることもとても多いのです。ふと前にかがんだ瞬間。何かを拾お…続きを見る
  • ピラティスと花粉症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ~つらい季節を少しでもラクに過ごすために~春先になると鼻水・鼻づまりくしゃみ目のかゆみなんとなく体がだるいそんな花粉症の不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか。実は…続きを見る
  • 寝違えの原因は、肩甲骨!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    朝起きたとき首が動かない。振り向けない。いわゆる「寝違え」突然起こる不調に見えますが、実は日常の積み重ねが関係していることが多いです。そのひとつが、“肩甲骨まわり”のかた…続きを見る
  • ~初めての方こそ“パーソナル”がおすすめな理由~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    「グループレッスンについていけるか不安…」「正しくできているのか分からない」そんな方におすすめなのが、マンツーマン(パーソナル)でのピラティスです。なぜマンツーマンが安心…続きを見る

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パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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