姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
- リフレッシュ
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- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「最近、なんとなく疲れやすい」「気分の浮き沈みが激しくて自分でもつらい」「体が重く感じるようになった」「健康診断の結果が悪かった」そんなお悩みを感じている方、それは“更年…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティスパトラ名駅店です。本日は骨盤の歪みを感じられている方におすすめのエクササイズを紹介していきます♪このエクササイズは、姿勢改善にもヒッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。お腹を引き締めたい、猫背を改善したい、腰が痛い、でも腹筋は苦手...そんな方におすすめなのが「チェストリフト（腹筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは♪マシンピラティスパトラ名駅店です！ピラティスは、体を整えるだけでなく呼吸・代謝・血流・肌の質感まで変えてくれる“動く美容法”。レッスン前後のひと手間を大切にす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
ピラティスの代表的な動きのひとつ「マーメイド」。名前の通り、人魚のように体をしなやかに横へ伸ばすこのエクササイズは、見た目以上に奥が深く、姿勢や呼吸、背骨の動きに大きな影…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～“今の自分”を好きになるために～「ピラティスって若い人がやるもの？」「もうこの年齢から始めても意味あるかな？」そんな風に感じている方、実はとても多いんです。でも答えはは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは♪ピラティスを始めたばかりの方からよく聞くのが、「最初はやる気があったのに、気づいたら少しお休みしちゃってた(T . T)」という声。でも大丈夫です！ピラティスは「続…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。みなさん、肩・背中・腰かたまっていませんか？伸びをしたくなる、動かすと身体がバキバキとなる、こんな経験ってありま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティスパトラ名駅店です。本日は当スタジオにある”ピラティスリング”を使ったレベルアップメニューをお伝えします☆ピラティスの小物の中でも人気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
ピラティスのレッスンでよく耳にする「インナーマッスル」。「なんとなく大事そうだけど、実際どこの筋肉？」「鍛えると何がいいの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょう…続きを見る
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