姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。本日は当スタジオにある「やわこ」を使った身体のほぐし方をご紹介していきます。日々デスクワークやスマートフォンで、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは♪ピラティスを始めたばかりの方からよくいただく質問に、「レッスンの前って何を食べたらいいの？」「終わった後はストレッチしたほうがいいの？」というものがあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
ピラティスは週1回でも体が変わっていきますが、実は 「レッスン以外の時間」 をどう過ごすかでも効果の出方が大きく変わります。ここでは、初心者さんでも今日からすぐできるおすす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは☆パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。本日はストレッチポールを使った公式エクササイズ「ベーシックセブン」をご紹介します。これは、「運動を自分でやるのが…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です♪ピラティスを頑張っているみなさん、こんなふうに思ったことはありませんか？「せっかく通っているのに、なかなか体が変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。いつもスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。このたび、ビルのエレベーターがメンテナンス工事のため、一…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは♪パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。みなさんは最近疲れるようになったなと感じることはありませんか？この「疲れ」の正体は？結論から言うと、「筋力の低下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは♪パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。今回は、筋肉痛の正体についてご紹介します！みなさんは日々階段を上り下りしていますね。目の前に立ちはだかる何十段も…続きを見る
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