姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「グループレッスンについていけるか不安…」「正しくできているのか分からない」そんな方におすすめなのが、マンツーマン（パーソナル）でのピラティスです。なぜマンツーマンが安心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
毎日バタバタして、気づけば一日が終わっている。頭の中は常にやることだらけで、なんとなく疲れている…。そんな方にこそ取り入れてほしいのが、ピラティスでつくる“心のゆとり”で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「お尻から脚にかけてしびれる」「長く座っているとつらい」そんなお悩みがある方から、「ピラティスってできますか？」とご相談をいただくことがあります。結論から言うと、状態によ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「腰が痛いから運動はやめておこう」そう思って身体を動かすことを避けている方は、意外と多いものです！実際にレッスンでも、「腰痛があるけどピラティスできますか？」とご相談をい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
体を引き締めたい、姿勢を整えたい、疲れにくい体をつくりたい。そんな時、多くの方は 運動だけ を頑張ろうとします。もちろんピラティスはとても効果的ですが、実は 体を作る材料は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
腰椎ヘルニアがあると、「運動して大丈夫なのかな？」「ピラティスってやってもいいの？」そんな不安を感じる方も多いと思います。実際にレッスンでも、ヘルニアを経験された方や、現…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～ピラティスが大切にする「呼吸」の力～普段、自分の呼吸を意識したことはありますか？多くの人は呼吸が浅い 早い 無意識になりがちです。実はこの呼吸の乱れが、肩こり 疲れやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
力を抜く＝サボるではないまず大前提として、力を抜く = 何もしないではありません。ピラティスでいう「力を抜く」とは、必要な筋肉だけ使うことつまり余計な力を入れない 使う場所…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢を良くしようと思ったとき多くの人がまず意識するのは「背中」です！背筋を伸ばす。肩を後ろに引く。胸を張る。でも、それでもすぐに姿勢が戻ってしまう…そんな経験はありません…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「あの人、なんだかきれいだな」そう感じる人は、特別な服を着ているわけでも、完璧な体型というわけでもないことが多いもの。でもよく見ると、ある共通点があります。それは “立ち…続きを見る
パーソナルマシンピラティス 名駅店のクーポン
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