姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「夜中に何度も目が覚める」「布団に入ってもなかなか眠れない」「朝起きても、疲れが残っている」更年期世代になると、こうした睡眠の悩みを抱える方がとても増えます。実はこれ、年…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― ピラティスで“ゆらぎやすい時期”をやさしく支える ―「急に疲れやすくなった」「イライラしたり、気分が落ち込んだりする」「眠りが浅く、朝スッキリしない」40代後半～50代にか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― ピラティスで“なんとなく不調”から抜け出す ―「疲れているのに眠れない」「呼吸が浅い気がする」「気持ちが落ち着かない」病院に行くほどではないけれど、なんとなく続く不調。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
しっかり寝たはずなのに、朝から体が重たい。平日はなんとか動けるけど、休日になると気づけばお昼近くまで寝てしまう...。「疲れてるだけかな？」と流してしまいがちですが、実は体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
ピラティスを続けていると、「体が変わった」というよりも、体への向き合い方が変わったと感じる瞬間が増えてきます！今回は、そんな変化の中でも多くの方が共通して感じやすい「やら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― 頑張らなくても、自然に整う理由 ―「姿勢を良くしようと思っても続かない」「気を抜くと、すぐ猫背に戻ってしまう」そんな経験はありませんか？実はそれ、とても自然なこと。姿勢…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「ノースリーブが似合わない」「二の腕だけなぜか落ちない」「筋トレしてるのに太く見える…」スタジオでも、二の腕のお悩みはとても多く聞きます。でも実は、二の腕を細くしたい＝腕…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「そんなに食べていないのに体重が減らない」「むしろ増えている気がする…」スタジオでも、特に真面目で努力家の方ほど、この悩みを抱えている印象があります。でも実は、食べていな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「食事量はそんなに変わっていないのに…」「昔と同じ生活なのに、体型が戻りにくい」年齢を重ねるにつれて、そんなふうに感じる方はとても多いです。でも実は、原因は代謝が落ちたか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
― 冬こそピラティスで整える理由 ―寒くなると、肩がキュッと上がってしまう。コートを着て外に出るとき、デスクワークをしているとき、気づけば首が短くなっている…。実はそれ、体…続きを見る
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