姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
- リフレッシュ
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- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは、パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です！ダイエットを始めると、「脂質は太るから抜いた方がいい」この言葉よく聞きませんか？でも実は、脂質は女性の身体を美し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
“柔軟性は才能ではなく、習慣でつくられる”開脚は、多くの方が「憧れるけれど難しい」と感じる動きのひとつ。特に“360度開脚”というワードを聞くと、「ピラティスをやればできる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは。パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です！ピラティス＋食事を整えることがボディメイクにとってとても大切になります♪糖質オフって実際どうなの？「糖質を控えれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「食べてないのに下っ腹だけぽこっとする…」「背中は丸いのに、肋骨だけ前に張り出してる気がする」当店でも本当に多い悩みです。実は下っ腹が出る原因のひとつに、“肋骨が開いてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～“体の中から強くなる”冬の習慣～寒くなる季節は、どうしても体調を崩しやすい時期。特にインフルエンザは、毎年多くの人が悩まされる冬の大敵です。でも実は、日々のピラティスが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～ピラティスで “スッキリ脚” を叶えるために～「前ももだけがパンッと張ってしまう…」「太ももの前がいつも疲れる…」ピラティスのお客様からも、とても多いお悩みです。実は、前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。細い脚ってただ痩せているだけじゃなくて”まっすぐ整ったライン”が美しさの決め手ですよね。サイドスプリットは、そん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です♪夕方になるとふくらはぎがパンパン...脚が冷えて重い...そんなお悩みをかかえている女性はとても多いですよね。ピラティ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
■ 反り腰が起きる主な原因1 姿勢の癖（骨盤の前傾）長時間立つ・歩く・座るときの癖で、骨盤が前に傾く「骨盤前傾姿勢」になりやすい人は、自然と腰が反ります。特にヒールをよく履…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！本日はたんぱく質を"食事からどのくらい摂れば良いのか"の指標をお伝えしていきたいと思います♪〈たんぱく質の役割〉筋肉や皮膚、髪、ホルモン、酵素などの材料となる栄…続きを見る
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