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姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店

シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 愛知県名古屋市中村区名駅2-40-17 Floresta名駅702号
  • 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/]

パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • なぜピラティスは初めてでも効果を実感しやすいのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    「ピラティスって難しそう…」「身体が硬いからできるか不安…」初めての方からよく聞く言葉ですが、実はピラティスほど“初回で効果を感じやすい運動”は珍しいと言われています。今…続きを見る
  • ピラティスで“自信に満ち溢れた毎日”をつくる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    仕事に家事に人間関係。気づけば「自分のための時間」が後回しになってしまい、心も身体もどこか元気が出ない、、、。そんな時こそ、あなたを前向きにしてくれるのが ピラティス です…続きを見る
  • 正しい歩き方とピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    私たちは一日に何千歩も歩いています。でも「正しい歩き方」を意識している人は、意外と少ないものです(T . T)歩き方は、姿勢や筋肉の使い方と深く関係しています。そしてその土台を…続きを見る
  • 女性にとってのプロテイン、本当に必要?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    こんにちは、パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店の佐々木です!私はスポーツの専門学校に通っており、そこでスポーツ栄養学について勉強しました。資格としては、「スポーツ栄…続きを見る
  • 生理痛を和らげるカギは”骨盤”にあり。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    こんにちは!いつもブログを読んでいただきありがとうございます!パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。多くの女性が毎月感じる、生理痛。下腹部の鈍い痛みや腰のだるさ、…続きを見る
  • ピラティスで“自分を好きになる”身体づくり
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    ~「変わらなきゃ」から「このままでもいい」へ~ダイエットやボディメイクを始める理由って、「痩せたい」「変わりたい」そんな気持ちから始まることが多いですよね。でも、ピラティ…続きを見る
  • 美しい後姿づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    こんにちは!いつもブログを見ていただきありがとうございます♪パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。後ろ姿、ふと写真を撮られたときに「丸まってる」、「たくましい」、…続きを見る
  • 年末に向けてリセット!姿勢を整えて疲れにくい体に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    気づけばもう11月。朝晩の冷え込みとともに、1年の疲れが少しずつ出てくる頃ですね。仕事や家事、年末の予定などでバタバタしやすい時期だからこそ、体のメンテナンスを意識してあげ…続きを見る
  • ふくらはぎ痩せ!むくみ知らずのスッキリ脚へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    「ふくらはぎが太い」「むくみが取れない」そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?実はその原因、筋肉の使い方や姿勢のクセにあることが多いんです。今日はピラティ…続きを見る
  • ピラティスで前向きに!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    落ち込んでしまう日、気分が上がらない朝、なんとなく自信が持てないとき…そんな時こそ、ピラティスがあなたの味方になります♪ピラティスはただスタイルを良くするだけじゃない。心…続きを見る

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パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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