姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名駅店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスメイエキテン
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区名駅２-４０-１７ Floresta名駅７０２号
- 名古屋駅1番出口より徒歩3分/ゲートタワー・KITTE近く[ピラティス/姿勢改善/］
パーソナルマシンピラティス 名駅店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「ピラティスって難しそう…」「身体が硬いからできるか不安…」初めての方からよく聞く言葉ですが、実はピラティスほど“初回で効果を感じやすい運動”は珍しいと言われています。今…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
仕事に家事に人間関係。気づけば「自分のための時間」が後回しになってしまい、心も身体もどこか元気が出ない、、、。そんな時こそ、あなたを前向きにしてくれるのが ピラティス です…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
私たちは一日に何千歩も歩いています。でも「正しい歩き方」を意識している人は、意外と少ないものです(T . T)歩き方は、姿勢や筋肉の使い方と深く関係しています。そしてその土台を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは、パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店の佐々木です！私はスポーツの専門学校に通っており、そこでスポーツ栄養学について勉強しました。資格としては、「スポーツ栄…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！いつもブログを読んでいただきありがとうございます！パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店です。多くの女性が毎月感じる、生理痛。下腹部の鈍い痛みや腰のだるさ、…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～「変わらなきゃ」から「このままでもいい」へ～ダイエットやボディメイクを始める理由って、「痩せたい」「変わりたい」そんな気持ちから始まることが多いですよね。でも、ピラティ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
気づけばもう11月。朝晩の冷え込みとともに、1年の疲れが少しずつ出てくる頃ですね。仕事や家事、年末の予定などでバタバタしやすい時期だからこそ、体のメンテナンスを意識してあげ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「ふくらはぎが太い」「むくみが取れない」そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？実はその原因、筋肉の使い方や姿勢のクセにあることが多いんです。今日はピラティ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
落ち込んでしまう日、気分が上がらない朝、なんとなく自信が持てないとき…そんな時こそ、ピラティスがあなたの味方になります♪ピラティスはただスタイルを良くするだけじゃない。心…続きを見る
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