【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 西宮北口店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
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- 兵庫県西宮市両度町６-３１ プラザ北口３０２号室
- 【阪急】西宮北口駅（南西口）5分/【JR】西宮駅（北口）6分
プラスフィール 西宮北口店のブログ
2025年9月のブログ一覧
38件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
本日は秋の食材さつまいもについてご紹介致します！さつまいもを食べるメリット！1、血圧を下げる効果への期待仕事のストレスやお酒の飲みすぎなどは、血圧は急上昇しがち行為です。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
目が小さくなる原因鏡を見たときに 前より目が小さくなった気がする と感じる人は少なくありません。実際に目そのものが縮んでいるわけではなく、周りの筋肉や皮膚の状態によって目が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
年齢によって体や肌の状態は変化していきます。同じケアを続けていても効果が感じにくくなるのは、その変化に合わせたお手入れができていないからです。世代ごとに取り入れたいセルフ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
夏が終わると、肌は紫外線のダメージを受けたまま秋を迎えます。さらに、秋は空気が乾燥し始める季節。気づかないうちに肌の水分が奪われ、乾燥やくすみが目立ちやすくなります。紫外…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ぽっこりお腹をへこませようと、食事制限や腹筋運動をがんばる人が多いですが、「ちょっと待って！」お腹太りというと脂肪が原因だと思いがちですが、体重が標準かそれ以下なのに下腹…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
筋肉の左右差が生まれる主な原因利き手や利き足の影響 普段よく使う側に負担が集中し、筋肉が発達しやすくなります。姿勢やクセ 片足を組む、片側ばかりで荷物を持つなどの習慣が、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
長時間のデスクワークにより、肩こり、頭痛、腰痛など、様々なトラブルに悩まされている方も多いのではないでしょうか。良い姿勢でい続けた方がカラダに良いと分かっていても、そもそ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
正しい歩き方を実践することにより、全身の筋肉をバランス良く使って身体のゆがみをととのえ、気になる腰痛、肩こり、膝痛の改善や、脚痩せにも効果あり！ 歩く際に、ほんの少し身体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
腰痛の大きな原因のひとつは、背骨や股関節に無理な力がかかること。背骨や股関節はさまざまな「抗重力筋」と呼ばれる筋肉によって支えられ、外部の衝撃から守られているが、何らかの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
頭皮マッサージデコルテケアで得られる変化美容において欠かせないのが 血流 です。血液は酸素や栄養を細胞に届ける役割を持ち、老廃物の排出にも関わっています。血流が滞ると、肌の…続きを見る
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