【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 西宮北口店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県西宮市両度町６-３１ プラザ北口３０２号室
- 【阪急】西宮北口駅（南西口）5分/【JR】西宮駅（北口）6分
プラスフィール 西宮北口店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「ダイエット中だから、間食はガマンしなきゃ…」そう思っていませんか？でも、無理な我慢はストレスになり、かえって食べすぎにつながることもあります。大切なのは「量」や「内容」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
疲れが抜けない、朝からだるい...そんなときは、体のエネルギーを生み出すビタミンB群や、免疫力を高める発酵食品を意識的に取り入れることで疲労が軽減されるかもしれません。●「疲…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
冬になると、頭皮がかたくなった、動きが悪くなったと感じる人が増えてきます。これは気のせいではなく、季節による体の変化が大きく関係しています。頭皮のかたさは、顔のたるみやむ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「最近、便秘がちでお腹が重い…」「食べる量は変わらないのに太りやすくなった気がする」 そんな悩みを抱えているなら、もしかすると“腸の老化”が関係しているかも…。腸は、食べ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
呼吸が浅いと、体はさまざまな不調を引き起こしやすくなります。普段あまり意識されませんが、呼吸の深さは健康や美容、メンタルの状態にまで大きく関わっています。まず、酸素が体全…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
日本人に不足しがちな栄養素のひとつに「マグネシウム」があります。カルシウムや鉄に比べるとあまり注目されにくいのですが、実は体の中で多くの働きを担い、不足するとさまざまな不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
いつもプラスフィール西宮北口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。☆年末年始の営業について☆12月31日から1月3日までの期間は年末年始休業とさせていただきます。1月4日…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
お姉さん座りとは、両膝をそろえて横に流し、お尻を床につけて座る姿勢のことです。見た目は上品で落ち着いて見えますが、体への負担は意外と大きい座り方です。結論からいうと、習慣…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
バランスの良い食事をベースに、免疫力を高める栄養素を意識的に摂取すると、感染症に負けない体づくりが進みます。「どの栄養素をどれだけ」と考えるのは大変なので、ここでは役割ご…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩こりはどちらも同じように痛くなるイメージがありますが、実際は 片方だけ強い・片側だけ重い という人がとても多いです。これは肩だけの問題ではなく、日常の癖や体の使い方の偏り…続きを見る
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