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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 西宮北口店

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プラスフィール 西宮北口店のブログ

最新ブログ一覧

258件のブログがあります

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  • 頬杖をついている人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    無意識に頬杖をついていませんか?スマホを見ている時、考え事をしている時、疲れている時、気づくと同じ側で頬杖をついている人はとても多いです。頬杖は楽に感じますが、体と顔には…続きを見る
  • 夜のドリンクがダイエット成功につながる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    ダイエットをしようと思ったとき、「まず気をつけるのは食べ物!」という方が多いのではないでしょうか?もちろん食べ物を選ぶことも大事なのですが、実は何気なく飲んでいる飲み物も…続きを見る
  • 体と顔は連動している理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    体と顔は別物のように思われがちですが、実は一枚の筋膜で全身がつながっています。そのため、体の歪みや固さは顔にも影響し、逆に顔の緊張が体の不調として現れることもあります。よ…続きを見る
  • ブロッコリーのパワーとは?デメリットもある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    鮮やかな緑色が料理のアクセントともなる、ブロッコリー体によいイメージを持たれることの多いブロッコリーは、なぜダイエット中の方にも好まれるのでしょうか?【ブロッコリーがダイ…続きを見る
  • 冬の不調を整える「りんご」健康効果をUPさせる!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    冬になると「胃腸が弱る」「便秘ぎみになる」「甘いものが止まらない」「朝のだるさが抜けない」こんな悩みを感じていませんか? 実はそれ、寒さで消化力が落ちたり、体の巡りも弱く…続きを見る
  • 頭皮硬い人 改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    以前頭皮が硬い人の原因についてお話しました。今回は、本当に変えたい人にオススメなやり方を順番にご紹介します!1. 後頭部を最優先でゆるめる耳の後ろ~首の付け根グーで軽く押す…続きを見る
  • 更年期の不調改善のカギは「腸活」!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    気分の波やホットフラッシュ、動悸、おなかの不調など、なにかと心や体の不調を感じやすい更年期。そんな更年期の不調は、腸内環境を整えることで軽減できる可能性があります。更年期…続きを見る
  • 足を組むクセが全身に与える影響
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    無意識に足を組んでいませんか?楽に感じる姿勢ですが、実は体はかなり偏った状態になります。足を組むクセは骨盤だけでなく、背骨や肩、首、顔にまで影響することがあります。まず一…続きを見る
  • 結局どっちが健康的?糖質制限と脂質制限?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    食事を制限するダイエット法として知られる「糖質制限」と「脂質制限」。どちらも特定の栄養素を制限することで痩せていきますが、どちらの方が健康に良いのか気になりますね。2つの…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    頭皮が何をしても硬すぎる人には、はっきりした共通点があります。その原因についてお話します!1. 血流不足が慢性化している長年の肩こり、首こり運動不足冷え体質→ 一時的にほぐし…続きを見る

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プラスフィール 西宮北口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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