【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 西宮北口店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
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- 兵庫県西宮市両度町６-３１ プラザ北口３０２号室
- 【阪急】西宮北口駅（南西口）5分/【JR】西宮駅（北口）6分
プラスフィール 西宮北口店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
無意識に頬杖をついていませんか？スマホを見ている時、考え事をしている時、疲れている時、気づくと同じ側で頬杖をついている人はとても多いです。頬杖は楽に感じますが、体と顔には…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ダイエットをしようと思ったとき、「まず気をつけるのは食べ物！」という方が多いのではないでしょうか？もちろん食べ物を選ぶことも大事なのですが、実は何気なく飲んでいる飲み物も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
体と顔は別物のように思われがちですが、実は一枚の筋膜で全身がつながっています。そのため、体の歪みや固さは顔にも影響し、逆に顔の緊張が体の不調として現れることもあります。よ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
鮮やかな緑色が料理のアクセントともなる、ブロッコリー体によいイメージを持たれることの多いブロッコリーは、なぜダイエット中の方にも好まれるのでしょうか？【ブロッコリーがダイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
冬になると「胃腸が弱る」「便秘ぎみになる」「甘いものが止まらない」「朝のだるさが抜けない」こんな悩みを感じていませんか？ 実はそれ、寒さで消化力が落ちたり、体の巡りも弱く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
以前頭皮が硬い人の原因についてお話しました。今回は、本当に変えたい人にオススメなやり方を順番にご紹介します！1. 後頭部を最優先でゆるめる耳の後ろ～首の付け根グーで軽く押す…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
気分の波やホットフラッシュ、動悸、おなかの不調など、なにかと心や体の不調を感じやすい更年期。そんな更年期の不調は、腸内環境を整えることで軽減できる可能性があります。更年期…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
無意識に足を組んでいませんか？楽に感じる姿勢ですが、実は体はかなり偏った状態になります。足を組むクセは骨盤だけでなく、背骨や肩、首、顔にまで影響することがあります。まず一…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
食事を制限するダイエット法として知られる「糖質制限」と「脂質制限」。どちらも特定の栄養素を制限することで痩せていきますが、どちらの方が健康に良いのか気になりますね。2つの…続きを見る -
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