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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 西宮北口店

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プラスフィール 西宮北口店のブログ

最新ブログ一覧

257件のブログがあります

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  • 歪みチェック方法パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆毎日の姿勢や生活習慣によって、気づかないうちに身体が歪んでいることがあります。身体の歪みは肩こり、腰痛、頭痛、冷え、むくみなど、…続きを見る
  • 肩甲骨のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆今回はオススメの肩甲骨のストレッチをご紹介します!簡単!肩甲骨ストレッチ3選自宅やオフィスでもできる、肩甲骨をほぐす簡単なストレ…続きを見る
  • 肩甲骨が硬くなるとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆今回は肩甲骨が硬くなるとどうなるのかお話します!現代人はデスクワークやスマホの長時間使用などで、肩甲骨の動きが悪くなりがちです。…続きを見る
  • 身体が硬い人にオススメのストレッチは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆今回は身体が硬い人にむけてストレッチをお伝えします!「前屈しても指が床に届かない」「ヨガなんてとても無理」「ストレッチすると痛い…続きを見る
  • ホルモンバランスの乱れを改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!西宮北口店です☆なんだかイライラしたり、気分が落ち込んだり、肌荒れが続いたりそれ、もしかするとホルモンバランスの乱れが関係しているかもしれません。ホルモンは、…続きを見る
  • 代謝を高める方法は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆みなさん「最近なんだか太りやすくなった」「昔より疲れが取れにくい」そんなお悩み、ありませんか?それ、もしかすると代謝の低下が原因…続きを見る
  • 身体の歪みチェック方法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆今回は、自分でできる!身体の歪みチェック方法をご紹介します!簡単にできるセルフチェックで、今の自分の身体の状態を確認してみましょ…続きを見る
  • 身体の歪みの主な原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆最近、「姿勢が悪い気がする」「肩こりや腰痛が治らない」「鏡を見ると体が左右非対称?」と感じることはありませんか?もしかすると、そ…続きを見る
  • お顔の左右差の原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆今回はお顔の左右差の原因についてご紹介します!左右差の原因は?1. 噛みグセや咀嚼の偏り 片側だけで食べる習慣があると、筋肉や骨のバ…続きを見る
  • 夜眠れない時にオススメの習慣は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    こんにちは!プラスフィール西宮北口店です☆今回は夜眠れない時にオススメの習慣をご紹介します!1.深い呼吸(腹式呼吸)  息を4秒吸って、6秒かけてゆっくり吐く × 5回  副交感神…続きを見る

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プラスフィール 西宮北口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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