【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 西宮北口店
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プラスフィール 西宮北口店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 口元のたるみができる原因
- ふと鏡を見たとき、口角が下がって見える
ほうれい線が濃くなった気がする
マリオネットラインが目立つ
そんな変化を感じることはありませんか？
口元のたるみは年齢だけが原因ではありません。まず大きいのは 表情筋の衰え
特に口角を引き上げる筋肉や、頬を支える筋肉が弱くなると、重力に負けて下に引っ張られます。
次に姿勢
猫背や巻き肩、ストレートネックの状態が続くと、首から下に引っ張る力が強くなり、フェイスラインが崩れやすくなります。
そして噛みしめ癖
食いしばりが強い人は、エラ周りが硬くなり、頬の動きが悪くなります。
動きが悪い部分は血流が落ち、むくみやすく、結果としてたるみっぽく見えてしまいます。
さらに、乾燥やコラーゲンの減少も影響します。
肌のハリが落ちると、同じ筋肉量でも下がって見えます。
改善のポイントは、硬いところをゆるめる
使えていない筋肉を目覚めさせる
姿勢を整える
この3つを同時に行うこと。
例えば
耳の下から鎖骨にかけてやさしく流す
頬骨の下をほぐす
口角をキュッと上げる動きをゆっくり10回
それだけでも変わり始めます。
口元は印象の8割を左右すると言われるくらい大事なパーツ。
「年齢だから」で終わらせず、今のケアで未来は変わります。
毎日の小さな積み重ねが、数か月後のフェイスラインを作ります。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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