整体リライン 草津院(整体Re:Line)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 腕のだるさ、放っておいて大丈夫？
- 腕のだるさの原因とは？？最近、
「腕がだるい」「腕が重い感じがする」
という症状で来院される方が増えています。
腕のだるさは、単なる疲れと思われがちですが、実は肩や首のバランスの乱れが原因になっていることも多いです。
腕がだるくなる主な原因
1.首・肩の筋肉の緊張
長時間のスマートフォンやパソコン作業によって、首や肩の筋肉が硬くなると、腕へ向かう神経や血流が圧迫されることがあります。
その結果、腕が重い、だるさを感じる、動かしにくい
といった症状が出ることがあります。
2.姿勢の乱れ
猫背や巻き肩などの姿勢になると、肩周りの筋肉に負担がかかり、腕にだるさを感じやすくなります。
特に多いのがデスクワークやスマホ操作、長時間同じ姿勢です。
3.肩甲骨の動きの低下
肩甲骨の動きが悪くなると、肩から腕にかけての筋肉がうまく働かなくなり、腕の疲れやだるさにつながることがあります。
Re:Lineでは、
首や肩の筋肉の緊張を緩める
姿勢のバランスを整える
肩甲骨の動きを改善する
といった施術を行い、腕への負担を軽減していきます。
体のバランスが整うことで、腕のだるさが楽になるケースも多くあります。
腕のだるさをそのままにしていると、だるさだけでなく、痺れもでてくる可能性があります！
気になる症状がある場合は、無理をせず早めに体をケアしてあげることが大切です。
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肩こり、腰痛、頭痛のような、慢性痛の改善に特化
整体Re:Line 草津院
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《住所》滋賀県草津市大路1丁目12-1星空館3階
《TEL》077-500-9354
《営業時間》10:00-20:30（最終受付19:30）
《定休日》定休日なし
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