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- JR千葉駅・京成千葉駅徒歩4分 【パーソナルトレーニング・二の腕・千葉駅・ジム】
ザ パーソナルジム 千葉駅前店(THE PERSONAL GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- ボクササイズもできる千葉駅徒歩5分のパーソナルジム
- こんにちは！THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）千葉駅前店の古島です。
THE PERSONAL GYM 千葉駅前店では、
格闘技経験のあるトレーナーのもとで、
高い脂肪燃焼効果が期待できるボクササイズを行っています。
ボクシング・キックボクシングがダイエットにおすすめな理由
ボクシングやキックボクシングの動きは、
全身を大きく使う
心拍数が上がりやすい
有酸素運動と無酸素運動を同時に行える
という特徴があり、脂肪燃焼効率が非常に高いトレーニングです。
短時間でもしっかり汗をかけるため、
「運動が苦手」「飽きやすい」という方にもおすすめです。
ダイエットだけでなく、本格的な基礎も学べる
THE PERSONAL GYM 千葉駅前店のボクササイズは、
ただ動くだけのエクササイズではありません。
正しいパンチの打ち方
基本のキックフォーム
構え・ステップ・体重移動
など、格闘技の基礎から丁寧に指導します。
トレーナー自身が試合経験を持っているからこそ、
フォームや動きの意味まで分かりやすく伝えることができます。
楽しく動いて、ストレス発散＆脂肪燃焼
パンチやキックを打つことで、
ストレス発散
運動不足解消
気分リフレッシュ
といった効果も抜群です。
「気づいたら汗だく」「運動している感覚が楽しい」
そんな声も多くいただいています。
THE PERSONAL GYM 千葉駅前店なら、
楽しみながら脂肪を燃やし、
動ける・引き締まった身体を手に入れることができます。
千葉駅から徒歩5分、手ぶらOKで通いやすい環境です。
体験トレーニングも受付中ですので、ぜひ一度お越しください。
お問い合わせは公式ホームページ・お電話・公式LINEにて承っております。
住所
〒260-0032
千葉県千葉市中央区登戸1丁目1-1 ケーワン登戸ビル3F
アクセス
JR千葉駅・京成千葉駅 徒歩5分
千葉駅 京成千葉駅 新千葉駅パーソナルジムパーソナルトレーニング パーソナルジム痩身ダイエット 産後ダイエット 千葉パーソナルジム 姿勢改善 肩こり 美尻 ヒップアップ ボディ メイクヨガ ピラティス プライベートジム トレーニングむくみ ブライダル 美ボディ 二の腕 くびれ 巻き型反り腰 THEPERSONALGYM千葉駅前店 食事改善 無料体験
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投稿者
古島 洋将
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