カイミンドライヘッドスパセンモンテン ウンジョウノユリカゴ ホンアツギテン
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- 神奈川県厚木市中町４－１－９ ３０１
- 本厚木駅より徒歩4分 【ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/本厚木】
雲上のゆりかご 本厚木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 良い姿勢を維持す大切さ
皆さま、こんにちは♪
本厚木にオープンしました
快眠ドライヘッドスパ専門店
雲上ゆりかご 本厚木店です！
【良い姿勢の大切さについて】
毎日の生活の中で、姿勢を意識することはありますか？
スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなると、どうしても首や肩が前に出やすくなります。
猫背や前かがみの姿勢は、肩こりや首こりだけでなく、
自律神経の乱れや呼吸の浅さにもつながるのです！
良い姿勢を保つことは
体のバランスを整えるだけでなく、呼吸を深くし、リラックスしやすい状態をつくることにもつながりますよ☆
胸が開くことで酸素をしっかり取り込めるようになり
心も自然と落ち着いていきます
また、体を温めることも大切です！
血流が良くなることで筋肉の緊張がゆるみ、
正しい姿勢を保ちやすくなります。
冷えはこりや不調の原因にもなるので
内側から温める習慣を意識してみてください(^^)
ドライヘッドスパでは、頭皮だけでなく
首や肩周りまでゆるめていくことで、
無意識に力が入っていた部分をやさしく解放していきます
施術後に「背筋が伸びた感じがする」
「呼吸がしやすい」
と感じられる方も多くいらっしゃいます(^^)
毎日を軽やかに過ごすために、まずは今の姿勢を少しだけ意識してみてください。
お問い合わせは公式LINEまたはお電話で♪
快眠ドライヘッドスパ
雲上(うんじょう)のゆりかご
神奈川・本厚木駅徒歩4分
OPEN: 11:00 Close: 20:00
〈ドライヘッドスパ/ヘッドスパ本厚木/眼精疲労/頭痛/睡眠不足/睡眠の質/首こり/肩こり/自律神経/ストレス/不眠症/脳疲労/睡眠障害/ホットストーン/豊かな日々/カッサ/快眠/venex /リカバリーウェア〉
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投稿者
雲上の ゆりかご
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記事カテゴリ
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