全力ストレッチ【全身もみほぐしマッサージ&ストレッチ整体】神戸三宮店
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全力ストレッチ 神戸三宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 雪 ユキ雪雪ユキ～
- やっほー！まゆまゆです！
今日雪雪～ 寒ーい
積冷 （せきれい） とは、東洋医学の言葉です。 冷えが重なっていくと、どんどん症状が重くなっていくことを 意味します。
最近一気に気温が冷え込んだ事で、カラダも冷えやすくなって おります！
冷えが積み重なってしまうと、体がこわばり、ぎっくり腰を引 き起こしやすくなります！
また、水分補給が足りない事で筋肉がガチガチになってしまう事もあります。
そうなってしまうとギックリ腰のリスクが格段に高くなってしまうので、
マメに水分補給は心掛けてください !
今朝 ぎっくり腰になったお客様 明日無理しないでくださいね
あたためて！
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