フロムミー 銀座本店(FROM ME)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/31
- 睡眠中の肌を守る、夜のスキンケア習慣
- 睡眠中は肌が最も回復と再生を行う時間です。
ターンオーバーが活発になり、角質層の水分保持やバリア機能が整うほか、成長ホルモンの分泌により真皮のコラーゲンやエラスチン生成も促され、肌のハリや弾力が保たれます。
血流も良くなるため、酸素や栄養が肌細胞に届きやすく、老廃物の排出もサポートされます。
だからこそ、就寝前にしっかりとしたスキンケアを行うことが大切です！！
洗顔後に化粧水で水分を補い、美容液を浸透させ、クリームでフタをすることで、夜の肌再生を最大限にサポートできます。
乾燥が気になる場合はシートマスクを取り入れると、角質層まで美容成分を届けやすくなり、翌朝の肌がふっくら柔らかく整います。
逆に就寝前のケアが不十分だと、肌は乾燥やダメージを受けやすくなり、ターンオーバーの乱れやくすみ、ハリ不足の原因になります。
毎晩の丁寧なケアが、睡眠中の肌を守り、透明感と健やかさを維持するポイントです。
FROM.MEでは美容成分をしっかりとお肌に入れてあげる
最適なコースもご用意しております！！
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