ピブ(pib.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- 【ターンオーバーが乱れるのは年齢のせい？】
「ターンオーバーが遅れていますね」
そう言われて、
「年齢のせいですね」「仕方がないことですね」
と言われてしまうという経験がある方
多いのではないでしょうか？
もしくは
ご自分で諦めてしまうという方が
ほとんどなのではないのでしょうか…
実は、ターンオーバーが乱れる理由は
年齢だけが原因ではないのです！
ターンオーバーが乱れる主な原因として
・洗いすぎ、擦りすぎ
・強すぎるピーリングや自己流ケア
・乾燥（インナードライ）
・紫外線ダメージ
・睡眠不足、ストレス
・栄養バランスの乱れ
これらが重なることで
肌の生まれ変わりが滞ってしまいます。
ターンオーバーが乱れると
・肌トラブルが治りにくい
・角質が厚くなる
・くすみ、ごわつき
・赤みが引かない
などのトラブルが起こりやすくなります。
大切なのは「整える」ことです！
ターンオーバーは早ければ早いほどいいというわけでもありません。
必要なのは
・肌状態に合った施術
・正しいホームケア
・肌を休ませる時間
このバランスです！
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