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ファディーつくば研究学園

ファディーツクバケンキュウガクエン

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  • 茨城県つくば市学園の森2丁目20-3
  • つくばエキスプレス「研究学園駅」車で7分/学園の森二丁目バス停より徒歩7分

ファディー つくば研究学園のブログ

2025年7月のブログ一覧

3件のブログがあります

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  • 体の声、聞こえていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    トレーナー
    「なんとなく体が重いな…」「今日は思ったより動けるかも」そんな風に、“体のちょっとした変化”を感じたことはありませんか?私たちの体は、ストレス・疲れ・睡眠不足・気候の変化…続きを見る
  • 夏の“冷え”見逃さないで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    トレーナー
    冷房の効いた室内に長時間いたり、つい冷たい飲み物やアイスを頻繁にとったり…。実は、夏は体を“内側から冷やしやすい”季節。さらに、汗をかくことで水分と一緒にミネラルも流れや…続きを見る
  • シンプルだけど奥深い、“立ち姿勢”のチカラ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    トレーナー
    長時間のデスクワークや長くなってしまうスマホでつい猫背になってしまうクセ…。姿勢の乱れは、意外と日常のあちこちに潜んでいます。「姿勢を整えたい」「キレイな立ち姿を目指した…続きを見る
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