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Salon Nature【よもぎ蒸し/アロマリンパマッサージ/足つぼ/整体/ヘッドスパ】

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サロン ナチュレ(Salon Nature)のブログ

2026年1月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 首コリについて！
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    AIKO
    首コリについて！
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。今回は首コリについてご紹介です。首コリがつらい人は、首だけをほぐしても改善しにくいです。原因は首以外…続きを見る
  • 腰痛の原因はどこ？
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    AIKO
    腰痛の原因はどこ？
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。　腰痛の方は、腰そのものより「腰に負担をかけている場所」を解すことが大切です。まず重要なのがお尻。お…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    AIKO
    頭痛の原因別に解します！
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。今回は頭痛についてです。頭痛のタイプによって、ほぐす場所が変わります。★首・肩こりからくる頭痛いちば…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    AIKO
    猫背巻き肩改善◎
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。猫背・巻き肩の人は「デコルテ」をほぐすと楽になる猫背や巻き肩が気になる方で、肩や背中をほぐしてもすぐ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    AIKO
    花粉症対策に◎
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。温かい日も出てきて花粉も飛んでると言う話を聞きました！花粉症の季節にハーブ蒸し×リンパケアがおすすめ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    AIKO
    腸を温かく保つことが免疫力アップの鍵◎
    寒さが本格化し、感染症のリスクもアップするこの季節。「近頃、風邪にかかりやすい・風邪が治りづらい」というLEE世代は多いはず。ウイルスに負けない体を作るには、心身のすべてと…続きを見る
  • よもぎの効果◎
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    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    AIKO
    よもぎの効果◎
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。ヨモギの葉は苦味と辛味があり、温熱作用があり、肝経、脾経、腎経に作用します。伝統医学において、これら…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    AIKO
    体脂肪1キロ落とすには？
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。体脂肪を1キロ落とすには、約7,200kcalの消費が目安といわれています。 無理な食事制限や急激なダイエット…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    AIKO
    便秘改善に温感ジェルで腸もみ◎
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。便秘解消には、食物繊維（水溶性・不溶性）と水分をバランス良く摂り、ウォーキングやストレッチで腸を動か…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    AIKO
    更年期太りをサポート◎
    こんにちは(*^^*)サロンナチュレです。ご覧いただきありがとうございます。更年期太りを全力でサポート「食事は変わっていないのに太る」「お腹や腰回りだけ落ちにくい」そんなお悩み…続きを見る
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