リラクゼーションサロンユニ
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ユニ(Yuni)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 春のだるさ・肩こりが増える理由
- こんにちは！
リラクゼーションサロンYuniの三宅です！
最近、お客様から
なんだか体がだるい
肩こりや頭の重さが気になる
というお声をよく聞きます。
実は春は、体の不調を感じやすい季節なんです。
春は日によって気温差が大きく、生活環境の変化も多い時期。
その影響で自律神経が乱れやすく、体が緊張しやすくなります。
体が緊張した状態が続くと、筋肉が硬くなりやすく、
肩こりや首こり、頭の重さなどを感じやすくなります。
そんな時こそおすすめなのが揉みほぐしです。
揉みほぐしで筋肉をゆるめることで、
血行が促され、こり固まった体がスッキリしやすくなります。
また、ゆったりとした時間の中で揉みほぐしを受けることで、
リラックスしやすくなり、乱れがちな自律神経を整えるサポートにもつながります。
春は新しい季節の始まりでもあります。
体の疲れやこりを感じた時は、無理をせず揉みほぐしで体をゆるめる時間を作ってみてください。
春の不調を感じる前のケアにも、
揉みほぐしはとてもおすすめです。
当サロンは自宅サロンのため、
リラックスした空間でゆったり施術を受けていただけます。
おカラダご自愛しませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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