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シーファイブメッドビューティ 新神戸店(C5medビューティ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- 冬は太りやすい？！
- 冬は太りやすいと感じられている方は多いのではないでしょうか？
実はその感覚は思い込みでなく、きちんとして理由があります。
冬はクリスマスやお正月などイベントが多く、高カロリーなものを食べる機会が増えがちです
さらに寒さで外出や運動量が減り、日常の活動量も減りがちです…
また身体を冷やすことで血流が悪くなり、基礎代謝が下がりやすいのも冬太りの大きな原因です。
ですが！！一方で冬は実は「痩せやすい季節」でもあります！！！
身体には大きく分けて２種類の脂肪細胞「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」があり、
体温調節や運動で消費されるのはこのうちの褐色脂肪細胞で白色脂肪細胞はなかなか落ちません。
ところが、身体が寒さを感じると、白色脂肪細胞を褐色脂肪細胞に変えるホルモンが出ることがわかっています。
つまり、冬は、
「寒さ×褐色脂肪細胞の働きで」脂肪燃焼のスイッチが入って痩せやすい季節でもあるんです☆
ですが！！前述した冬に起こりやすい
・冷えすぎて血流低下
・運動量不足
・食べ過ぎ
で、そのプラスが全部打ち消されてしまいます（汗）
だからこそ、
冬太り対策×冬の脂肪燃焼チャンスの”いいとこどり”が重要なんです！！
もし自宅ダイエットだけでは物足りない・結果が出にくいと感じているなら、プロの手を借りるのもおすすめです
冷えや暴食や運動不足で蓄えて固くなってしまった脂肪はC5medビューティの痩身エステで効率的にアプローチできます◎
冬の厚着の季節の間に理想のボディを手に入れて暖かい季節をむかえませんか？
そのお手伝いはぜひC5medビューティにお任せください♪
お気軽なご相談・カウンセリングからおまちしております！
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