スーリール(sourire)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- よもぎ蒸しで《リラックス・ストレスケア》編
- よもぎ蒸しで心のデトックス習慣
《こんな方へおすすめ》
・寝てもスッキリ感がない
・気が張りっぱなしで疲れる
・気分の波がある
・波もろくなる
・自分にための時間がない
《期待できる変化》
・よもぎ、ハーブの香りと温熱効果でリラックスモード（副交感神経）が優位に
・【思考OFF】になりやすく、心の休息時間
・自然と呼吸が深まり、睡眠の質も向上
《おすすめペース》
週1がベスト！
頭と心のリセット習慣によもぎ蒸しを是非！
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