ハダイク・ニキビケアサロン ルリミ
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ルリミ(Relimi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 雨の日に肌がゆらぐのは、気圧のせいかもしれません
- 「雨の日はなんとなく肌が不安定」「赤みが出やすい」「顔が重たい気がする」
それは気のせいではない可能性があります。
雨の日は低気圧。気圧が下がると、私たちの体はわずかながら膨張方向に働き、血管も拡張しやすくなります。すると血流や水分バランスが乱れ、むくみや赤みが出やすい状態になります。特に顔は毛細血管が多いため、影響が出やすい部位です。
さらに、気圧の変化は自律神経にも影響します。低気圧下では副交感神経が優位になりやすく、だるさや頭痛が起きる人もいますが、このバランスの乱れは皮脂分泌や炎症反応にも関わります。結果として、敏感になったり、ニキビが出やすくなったりすることもあります。
つまり、雨の日の肌トラブルは“スキンケア不足”ではなく、環境の変化に体が反応しているサインかもしれません。
天気を変えることはできませんが、肌が揺らぎやすい日だと知っているだけで、ケアの選び方は変わります。
雨の日の肌は、少しだけやさしく扱う。それが安定への近道です。
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