ハダイク・ニキビケアサロン ルリミ
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ルリミ(Relimi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 春前は「ターンオーバー」が乱れやすい時期
- 冬から春へ向かうこの時期、「なんとなく肌がごわつく」「くすみが気になる」と感じる人が増えます。実はこれ、季節の変わり目に起こりやすい肌の変化のひとつです。
肌は通常、約4週間ほどの周期で生まれ変わっています。この仕組みをターンオーバーと呼びますが、寒暖差や生活リズムの変化、環境ストレスなどが重なると、このリズムが乱れやすくなります。特に冬から春へ移る2～3月は、気温差が大きく、自律神経のバランスも崩れやすい時期です。
ターンオーバーが乱れると、古い角質がうまく剥がれず肌表面に残りやすくなります。その結果、肌が硬く感じたり、くすんで見えたり、スキンケアがなじみにくく感じることもあります。
つまり春前の肌トラブルは、突然起きているわけではなく、季節の変化に肌がついていこうとしている途中の状態とも言えます。
この時期は、肌のリズムを整えることを意識するだけでも、春の肌状態は大きく変わってきます。#渋谷駅 #ハーブピーリング #剥離なし #剥離なしハーブピーリング #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #シミ #くすみ #クレーター #毛穴ケア #たるみ #毛穴洗浄 #毛穴 #肌質改善 #フェイシャルエステ #フェイシャル専門店 #メンズフェイシャル #メンズ #大人ニキビ #繰り返すニキビ #毛穴の黒ずみ #くすみ改善 #乾燥 #乾燥肌対策 #脂性肌 #角栓除去 #肌荒れ #肌あれ対策 #肌悩み #赤ら顔 #敏感肌 #ターンオーバー #本気の肌改善 #渋谷 #渋谷フェイシャル #渋谷エステ #渋谷ニキビケア #耳ツボジュエリー #駅チカ
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