アジアンリラクゼーションヴィラトダコウエンテン
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- JR戸田公園駅東口から徒歩11分。ロイヤルホームセンター戸田公園向かい。
アジアンリラクゼーション ヴィラ 戸田公園店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 花粉が引き起こす身体の不調
- 花粉症とお身体の不調、感じていませんか？
暖かくなってくるこの季節、花粉症でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
今のシーズンは特にスギが多く飛んでいるかと思います
2月～4月 スギ花粉（ピーク）
3月～5月 ヒノキ花粉
くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく、
頭が重い、首や肩がこる、体がだるい、顔がむくむ
など、花粉症の時期はお身体の不調を感じやすくなります。
実は花粉症の時期は、
鼻づまりやストレスによって血流やリンパの流れが滞りやすくなると言われています。
対策としては、、、
１ 薬（いちばん効果が強い）
花粉症の人が一番楽になるのは抗アレルギー薬です。
眠くなりにくいタイプも多いです。
2 食べ物で体質サポート
すぐ効くわけではないですが、炎症を抑える食べ物はあります。
おすすめ
ヨーグルト
→ 腸内環境を整えてアレルギー反応を和らげる
青魚（サバ イワシ）
→ 炎症を抑える脂（EPA DHA）
甜茶（てんちゃ）
→ 花粉症対策のお茶として有名
レンコン
→ ポリフェノールでアレルギー反応を抑えると言われる
3 生活でできる対策
帰宅後すぐ顔を洗う、鼻うがい、加湿（乾燥すると症状悪化）、外出時マスク
1-3をすることはもちろんですが
そんな時におすすめなのがマッサージです
当店の施術では、
首、肩、デコルテ周りをしっかりほぐすことで血流を促し、
リンパの流れを整えていきます。
特に
首、肩、デコルテ、背中
このあたりをほぐすことで、
お顔周りがスッキリしたり、呼吸が楽に感じる方も多くいらっしゃいます。
花粉症でなんとなく体が重い
そんな時こそ、ぜひお身体をゆるめにいらしてください
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
投稿者
戸田公園店
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