【整体/腰痛/肩こり/鍼灸】ほねつぎ市川はりきゅう接骨院kuu～facial・head～
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投稿日：2026/1/17
- 鍼灸のときに感じる「鈍痛」って何？
- こんにちは、朝生です。
鍼灸の施術中に、
「ズーンとした感じがします」
「響くような鈍い痛みがあります」
と聞かれることがあります。
これ、実はよくある反応なんです。
「痛い」と「鈍痛」は別もの
まず知ってほしいのは、
鍼灸で感じる鈍痛は、
ケガをしたときの「鋭い痛み」とは全く違うということ。
多くの方が感じるのは、
・重だるい
・奥に響く
・押されているような感覚
いわゆる**“響き”**と呼ばれる感覚です。
なぜ鈍痛を感じるの？
鍼が筋肉のコリや深い緊張に当たると、
その部分の神経や筋膜が反応します。
特に、
・ずっとこっている場所
・血流が悪い場所
・体が無意識に力を入れている場所
こういったところは、鈍い感覚が出やすいです。
逆に、状態が良いところはほとんど何も感じないこともあります。
東洋医学的にみると
東洋医学では、
鈍痛が出る場所は「気血の巡りが滞っている」と考えます。
巡りが悪いところに刺激が入ることで、
「ここ、固まってましたよ」というサインとして
体が反応しているイメージです。
鈍痛がある＝効いている？
よく聞かれますが、
鈍痛がなければ効いていない、というわけではありません。
ただ、
鈍痛を感じたあとに
「一気に力が抜けた」
「そのあとポカポカしてきた」
という変化が出る方も多いです。
これは、緊張がほどけて血流が動き出したサイン。
我慢しなくて大丈夫
大事なのは、
我慢する必要はまったくないということ。
強すぎる刺激は逆効果になることもあります。
施術中は
「ちょっと響きます」
「ここは苦手です」
と、遠慮なく教えてくださいね。
まとめ
鍼灸の鈍痛は、
体の深いところが反応しているサイン。
怖いものではありませんが、
無理に耐えるものでもありません。
不安なことは何でも聞いてください。
安心して受けてもらえることが、
いちばん施術の効果につながります。
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朝生 アソウ
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