【整体/腰痛/肩こり/鍼灸】ほねつぎ市川はりきゅう接骨院kuu～facial・head～
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ほねつぎ市川はりきゅう接骨院 クー(kuu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 湿布だけで良くならない理由
- こんにちは、もうそろそろ2月になりますね。
最近、寒さにより肩や腰の痛みが強くなっている方が増えています。
その際に患者さんからよく聞くのが
「湿布を貼って痛みを抑えている」という声です。
肩や腰が痛むと、まず湿布を貼るかたは多いと思いますし、
実際、貼ると少し楽になりますよね。
しかし、湿布は手軽で使いやすい反面、
『一時的に抑えているだけで痛みの根本改善には繋がらない』というのが現実です。
今回は、その理由をお伝えします。
まず湿布の主な役割は、
・炎症を抑える
・痛みを一時的に和らげる
ですので、痛みの原因が
・筋肉の硬さ
・関節の動きの悪さ
・姿勢や体の使い方や歪み
これらである場合、湿布を貼っても原因そのものは改善されないのです！
湿布はあくまで補助的なもので原因には効きません。
また、慢性的な肩こりや腰痛の場合は「筋肉の血流不足」が関係しているため、
皮膚表面へのアプローチが中心の湿布には深部の筋肉の血流を大きく改善する
ということが難しいのです。
結果として、貼っている間は少し楽だけどすぐに元に戻る
という状態になりやすくなってしまいます！
「なぜ痛みが出ているのか」を知り、適切に対応することで、
回復への近道になります。
湿布でよくならない痛みには、必ず身体の中に原因があります。
痛みを我慢したり、湿布だけに頼らず、早めに相談することをおすすめします！
まだまだ寒さが続きますのであたたかくしてお過ごしくださいね♪
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