最新ブログ一覧
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こんにちは！マコアの関です^ ^「長時間座っているとお尻が痛い」「足にかけてジーンとしびれる」「腰というよりお尻の奥がズキズキする」このような症状がある方は、梨状筋症候群（…
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前編では肩板損傷の原因についてお伝えしました。今回は、具体的な対処法と予防法についてです！■ 肩板損傷と断裂の違い・損傷 → 炎症や部分的な傷・断裂 → 筋肉や腱が切れている…
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こんにちは！マコアの関です^ ^「腕を上げると痛い」「夜、肩がズキズキして眠れない」「洗濯物を干すのがつらい」このような症状がある方は、肩板損傷（けんばんそんしょう）の可能…
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こんにちは！マコアの関です^ ^先日、マコアグループの方々と埼玉までキャンプに行ってきました！！テント泊の予定でしたが、管理人さんに寒すぎますと止められてコテージになりまし…
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前編でお伝えしたような姿勢が続くと、体は少しずつ悪い姿勢を“正しい状態”と勘違いしていきます。放っておくと起こりやすい不調・慢性的な首・肩こり、腰痛・頭痛やめまい、眼精疲…
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こんにちは！マコアの関です^ ^長時間のデスクワークが続くと、「気づいたら猫背になっている」「首が前に出ている」こんな姿勢になっていませんか？デスクワークで多い姿勢の特徴・…
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目の奥の痛みは体の緊張や血流の悪さが関係していることが多いです。ここからは、今日からできる対処法をご紹介します！1 目を「しっかり休ませる」長時間目を使い続けるのではなく、…
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こんにちは！マコアの関です^ ^本日は「目の奥がズーンと痛む」「目の疲れが頭まで広がる」このようなお悩みの方に向けて原因と対処についてお伝えしていきます！1 眼精疲労スマホ・…
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こんにちは！マコアの関です^ ^当店にデフリンピック、ゴルフ日本代表の袖山選手がご来店くださいました！定期的に通ってくださることになり世界選手権の優勝に向けて全力でお身体の…
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【急性期の頸椎症は「冷却」が基本です】・痛みがズキズキ・ 熱っぽい・ 動かすと悪化→ 氷や保冷剤をタオルで包んで10～15分程度※慢性的な張りだけになってきたら温めへ切り替えま…
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マコア 西調布店(Macore)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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