最新ブログ一覧
212件のブログがあります
前へ
3/22ページ
次へ
-
こんにちは！マコアの関です^ ^運動をした翌日や、久しぶりに体を動かした後に起こる「筋肉痛」多くの方が経験しますが、実は原因を正しく理解することが早期回復の第一歩です！筋肉…
続きを見る
-
こんにちは！マコアの関です^ ^突然ですが皆さんの癒しはなんですか？？僕は温泉に入ったりしっぽりお酒を飲むのが癒しです、、！飲み過ぎにはいつも注意しています。。笑また年末年…
続きを見る
-
前編では、眼精疲労が目だけでなく、姿勢や首・肩の緊張と深く関係していることをお伝えしました！慢性的な眼精疲労の方に多い特徴として・首の可動域が狭い・肩甲骨が動きにくい・呼…
続きを見る
-
こんにちは！マコアの関です^ ^「目が重い」「かすむ」「夕方になると頭痛がする」このような症状でお悩みの方は多いですが、眼精疲労の原因は目だけにあるとは限りません。眼精疲労…
続きを見る
-
寒くなると、無意識に動く量が減り、身体が固まりやすくなります。その状態が続くと、血流がさらに悪くなり不調が出やすくなります。そこで大切なのが「軽く動かす習慣と睡眠」です！…
続きを見る
-
こんにちは！マコアの関です^ ^最近、急に寒くなって「なんとなく身体がだるい」「肩こりや頭痛が出やすい」「寝ても疲れが取れない」と感じている方が増えています。これは寒さによ…
続きを見る
-
首の痛みを和らげるためには、首だけでなく胸椎をしっかり動かすことが大切です！簡単にできるセルフケアをご紹介します！・四つ這いになり片手を後頭部に置きます・天井を向くように…
続きを見る
-
こんにちは！マコアの関です^ ^首の痛みというと、首の筋肉や関節が原因と思われがちですが、実は胸椎（胸の後ろの背骨）の動きが大きく関係していることがあります！デスクワークや…
続きを見る
-
炎症が少し落ち着いてくると、回復を促すためのケアが重要になってきます。この時期の過ごし方次第で、再発リスクも大きく変わります！【痛みが落ち着いてきたら意識したいこと】・少…
続きを見る
-
こんにちは！マコアの関です^ ^本日はぎっくり腰のケアについてお伝えしていきます！突然起こる強い腰の痛み、いわゆる「ぎっくり腰」。正式には急性腰痛と呼ばれ、筋肉や筋膜、関節…
続きを見る
マコア 西調布店(Macore)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様※口コミ必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様※口コミ必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様※口コミ必須
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 回数券をお持ちのお客様
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
マコア 西調布店(Macore)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
