《整体/肩こり/腰痛》Total Condition Salon Macore【マコア】西調布店
セイタイ カタコリ ヨウツウ トータル コンディション サロン マコア ニシチョウフテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都調布市上石原２－４０－６ スプリングウエスト Ｂ１Ｆ ＬＯＯＰＺ ＧＹＭ内
- 西調布駅徒歩3分
マコア 西調布店(Macore)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/22
- 【交感神経優位で自律神経が乱れる方へ 前編】
- こんにちは！マコアの関です！
最近こんなお悩みありませんか？
・寝ても疲れが取れない
・常に体が緊張している
・肩こり・首こりが強い
・呼吸が浅い
・リラックスできない
これらは「交感神経が過剰に働いている状態」が関係している可能性があります。
■ 自律神経とは？
自律神経は大きく2つに分かれます。
・交感神経（活動・緊張モード）
・副交感神経（休息・回復モード）
本来はこの2つがバランスよく切り替わることで、身体の状態が保たれています。
■ 交感神経が優位になると何が起こる？
交感神経は「戦う・逃げる」といったストレス反応を担っています。
過剰に働くと、、
・筋肉の持続的な緊張
・血管収縮による血流低下
・呼吸が浅くなる
・内臓機能の低下
といった状態になります。
■ なぜ交感神経が優位になるのか？
主な原因は以下です。
・スマホ・PCによる長時間の前傾姿勢
・精神的ストレス
・睡眠不足
・呼吸の乱れ（浅い胸式呼吸）
現代は常に“オンの状態”が続きやすく、無意識に体が休めない状態になっています。
後編では「実際にどう整えていくのか？」を専門的に解説していきます！
#整体＃リラクゼーション＃骨格調整＃内臓調整＃頭蓋調整 #骨盤矯正 ＃姿勢矯正＃姿勢＃腰痛＃肩こり＃首こり＃頭痛＃緊張型頭痛＃片頭痛＃不眠＃便秘＃むくみ＃ぽっこりお腹#顔の歪み#身体の歪み＃自律神経失調症#股関節痛＃巻き肩＃反り腰＃小顔＃小顔矯正＃調布＃調布市＃西調布＃西調布駅＃国領駅＃布田駅＃調布駅＃飛田給駅＃武蔵野台駅＃多摩駅
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/22
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（38）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（3）
もっと見る
マコア 西調布店(Macore)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛・股関節の不調などに】整体60分2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【首・肩こり/背中など上半身の不調に】整体60分2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢や歪みに特化！反り腰/巻き肩さん必見】整体60分2980円
|
|
全 員 |
¥7,500 【来店してから相談したい！】オーダーメイド整体30分7500円
|
|
全 員 |
¥14,300 【来店してから相談したい！】オーダーメイド整体60分14300円
|
|
全 員 |
¥0 【予約のみ】回数券をご利用の方
|
