一整骨院 都城店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/14
- 11月に起こりやすい不調について
- 11月は朝晩の冷え込みが一段と強くなり、日中との寒暖差が大きくなる季節です。
この気温差に体がついていけず、自律神経が乱れやすくなることで、さまざまな“隠れた不調”が現れやすくなります。
最近では
肩こり・首の重さ
頭痛やめまい
手足の冷え
寝つきの悪さ
といったお悩みが増えてきています。
寒さで血流が低下し筋肉がこわばると、神経の働きにも影響が出やすくなります。その結果、疲労感が取れにくくなったり、体がスムーズに回復しづらくなることも。
この時期、こうした症状が続くと冬本番に向けてさらに不調が積み重なりやすくなるため、早めのケアがとても重要です。
整体で“整える力”を引き出すアプローチ
当院では、以下の施術を中心に、寒暖差で乱れやすい自律神経や血流の働きを整えています。
背骨や骨盤の歪みを整え、神経と血流の巡りを改善
内臓へのアプローチで、体の深部の働きをサポート
体の恒常性（ホメオスタシス）を引き出し、自然な回復力を高める
施術後には
「夜ぐっすり眠れた」
「首肩の重さが軽くなった」
「冷えが前より楽になった」
などの声を多くいただいています。
このような方におすすめです
寒暖差で肩こりや頭痛が起こりやすい
手足の冷えが気になる
朝スッキリ起きられない、睡眠の質が落ちている
季節の変わり目に体調を崩しやすい
冬に向けて体の土台を整えておきたい
まずはお気軽にご相談ください
冷え込みが深まる前に体を整えておくことで、冬を快適に過ごす準備ができます。
お悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
ホットペッパービューティーからのネット予約、お電話・LINEでのお問い合わせも受け付けています。
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