ミヅキビューティー シンキュウインミヅキ
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- 大阪府岸和田市山直中町５６８－５
- 駐車場あり◎和泉中央駅よりバスで10分/JR久米田駅よりバスで15分/バス停「山直中町」
ミヅキビューティー(MIDUKI BEAUTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 14日の朝
- こんにちはMIDUKIBEUATY大橋です。
薬膳と更年期
春になると
なんとなく落ち着かない。
眠りが浅い。
イライラしやすい。
それは気のせいではありません。
東洋医学では
春は「肝」が働く季節。
肝は
“巡り”や“感情”に関わる臓。
更年期は、
もともと体のバランスが揺らぎやすい時期。
そこに春のエネルギーが加わると
不調が出やすくなります。
だから春は
がんばるよりも、巡らせる。
おすすめは
・香りのある食材（しそ、三つ葉、柑橘）
・少し酸味のあるもの
・冷たい飲み物を控えること
そして何より
溜め込まないこと。
体も、気持ちも。
春のゆらぎを
年齢のせいにしないで。
今の体を知ることは、
これからを心地よく過ごす準備です。
「少し整えたいな」
そう感じたタイミングで、どうぞ。
岸和田の自宅サロン
MIDUKI BEAUTY 鍼灸院美月では
肝・脾・腎のバランスをみながら
今の体に合う整え方をお伝えしています。
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