ミヅキビューティー シンキュウインミヅキ
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- 大阪府岸和田市山直中町５６８－５
- 駐車場あり◎和泉中央駅よりバスで10分/JR久米田駅よりバスで15分/バス停「山直中町」
ミヅキビューティー(MIDUKI BEAUTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 6日の朝
- こんにちはMIDUKIBEAUTY大橋です。
「暖かくなってきたのに、体は冷えていませんか？」
昼間は少し春の空気。
でも朝晩はまだ冷えますね。
この時期、40代以降の女性に多いのが
「なんとなく体がだるい」
「足が冷える」
「むくみやすい」
という春のゆらぎ。
東洋医学では春は
**「肝（かん）」**の季節。
気の巡りが乱れると
冷え
むくみ
イライラ
だるさ
などが出やすくなります。
そんな時におすすめの薬膳食材は
セロリ
菜の花
しそ
柑橘類
香りのある食材は
気の巡りを整えてくれます。
例えば簡単な一品
「セロリとツナのさっと和え」
刻んだセロリに
ツナと少しのごま油。
これだけで
体の巡りをサポートしてくれます。
そして、体を内側から温めるケアも大切。
岸和田の小さな自宅サロン
MIDUKI BEAUTY 鍼灸院美月では
鍼灸やよもぎ蒸しで
ゆらぎ世代の体を整えるお手伝いをしています。
「最近ちょっとしんどいな」
そんな時は
体から整えてあげてくださいね。
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