ミヅキビューティー シンキュウインミヅキ
- 鍼灸
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- 大阪府岸和田市山直中町５６８－５
- 駐車場あり◎和泉中央駅よりバスで10分/JR久米田駅よりバスで15分/バス停「山直中町」
ミヅキビューティー(MIDUKI BEAUTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 9日の朝
- こんにちはMIDUKIBEUATY大橋です。
40代から増える「足の冷え」その理由
最近、患者さんからよく聞く言葉があります。
「足先が冷たいんです」
「靴下履いても冷えるんです」
特に40代を過ぎた頃から
冷えを感じる方が増えてきます。
東洋医学では
体には「気」と「血」が巡っています。
この巡りが弱くなると
体の中心を守るために
手足の血流が少なくなります。
その結果、
足先が冷えるという状態が起こります。
さらに40代以降は
ホルモンバランスの変化もあり
・冷え
・むくみ
・疲れやすさ
・眠りの浅さ
こういった変化を感じやすくなります。
「年齢だから仕方ない」
そう思われる方も多いですが
体を温め
巡りを整えることで
体は変わっていきます。
お風呂にゆっくり入る
お腹を冷やさない
温かい食事をとる
こうした小さなことも
体を整える一歩になります。
当院では
鍼灸や温活を通して
体の巡りを整えるお手伝いをしています。
足の冷えが気になる方は
お気軽にご相談ください
岸和田
MIDUKI BEAUTY 鍼灸院美月
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