ミヅキビューティー シンキュウインミヅキ
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ミヅキビューティー(MIDUKI BEAUTY)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/24
- 24日の朝
- こんにちはMIDUKIBEUATY大橋です
体を整えるパン、焼いてみました。
今日は少しだけ、
サロンとは違うお話を。
今日は
久しぶりに米粉パンを焼こうと思っています
40代を過ぎてくると
「食べるもの」で体の感じ方って変わってきませんか？
・なんとなく重たい
・むくみやすい
・疲れが抜けにくい
そんな時こそ、
“何を食べるか”ってすごく大事。
米粉は小麦に比べて
消化にやさしく、体への負担も軽め。
東洋医学では
「脾（消化）」を整えることが
巡りや体調全体にも関わるとされています
お客様からもよく聞きます。
「何か始めたいけど、難しいことは続かない」
だからこそ
まずはシンプルに。
“体にやさしいものを選ぶ”
それだけでも、十分なケアになります。
体を整える方法は
施術だけではありません。
日々の積み重ねがあってこそ
鍼灸やよもぎ蒸しの効果もより活きてきます。
明日、うまく焼けたら
また載せますね。。。わら
冷えや巡りでお悩みの方は
いつでもご相談ください
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