【美容・マッサージ・はり・オイルマッサージ】はり・きゅう院 sango
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投稿日：2026/1/20
- マットピラティスグループレッスンのお知らせ
- マットピラティスのグループレッスンを開催します。
少人数で行っているので、一人ひとりの動きを確認しながら
無理のない範囲でしっかり身体を動かしていきます。
初めての方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。
ピラティスは、呼吸を意識しながら体幹を安定させ、
姿勢改善や肩こり・腰痛予防にもおすすめです。
「終わったあとはスッキリする」と好評です◎
【開催日】
・1月21日（水）
・1月28日（水）
・2月11日（水・祝）
・2月25日（水）
【時間】
11:00～／18:30～
【料金】
60分 3,500円
【持ち物】
飲み物・タオル
ヨガマット（貸出可）
少人数制のため、定員になり次第締め切りとなります。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください♪
TEL【0569-47-1611】
日程が合わない方は、個別での『ショートマットピラティス』
もございますのでぜひお試しください！
おすすめクーポン
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全 員 |
¥5,160 ショートマットピラティス30分
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投稿者
sango
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