仙台シセサポ整体院のブログ
高橋 竜士のブログ一覧
102件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- 高橋 竜士
姿勢を整えると、体は驚くほど変わります「肩や腰が重い」「疲れが抜けにくい」「体型が崩れてきた」そんな悩みの多くは、姿勢の乱れが原因です。仙台シセサポ整体院では、体のバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- 高橋 竜士
肩こりは“肩だけ”の問題ではない「マッサージしてもすぐ戻る」「肩だけでなく首や背中まで重くなる」実は、肩こりの原因は肩まわりの筋肉だけではなく、姿勢や骨盤のバランスにも関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- 高橋 竜士
姿勢を整えることが健康と見た目を変える「最近、姿勢が悪くなった気がする」「肩や腰が重くて、疲れが取れにくい」こうした悩みの多くは、筋肉や骨格だけでなく、日常姿勢のクセが関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- 高橋 竜士
腰痛の原因は“姿勢の崩れ”かもしれません「朝起きると腰が重い」「長く座ると腰がつらい」そんなお悩みの多くは、筋肉や骨ではなく、日常の姿勢の乱れが関係しています。仙台シセサ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- 高橋 竜士
腰痛の多くは「姿勢の乱れ」から「長時間座っていると腰がつらい」「立ち上がるときに腰が重い」このような腰の不調の多くは、姿勢の崩れが関係しています。骨盤や背骨のバランスが乱…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- 高橋 竜士
姿勢を整えるのは“筋力”だけではない「姿勢を良くしたい」と聞くと、多くの方がまず思い浮かべるのは“筋トレ”。確かに筋肉は姿勢を支える大切な要素ですが、筋力だけで良い姿勢は…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- 高橋 竜士
体型の変化、気になっていませんか？「体重は変わっていないのに、見た目が変わった」「お腹や腰まわりがスッキリしない」「背中やお尻のラインが気になる」そんな“体型の崩れ”は、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- 高橋 竜士
妊娠中の体の変化妊娠中は、ホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯がゆるみ、姿勢やバランスが変化しやすい時期です。「体が重く感じる」「背中や腰が疲れやすい」そんな不快感は、体の土…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- 高橋 竜士
巻き肩になると呼吸が浅くなる？「最近、呼吸が浅い気がする」「胸が開かず、疲れやすい」そんな方は、巻き肩姿勢が関係しているかもしれません。肩が前に入ると、胸郭（肋骨まわり）…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- 高橋 竜士
巻き肩の原因は肩だけじゃない？「デスクワークが多くて肩が内に入りやすい」「背中が丸く見える」「呼吸が浅い気がする」実は、こうした“巻き肩”の原因は 肩ではなく骨盤 にあるこ…続きを見る
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