仙台シセサポ整体院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/11/2
- 投稿者:
- 高橋 竜士
腰痛の原因は“姿勢の崩れ”かもしれません「朝起きると腰が重い」「長く座ると腰がつらい」そんなお悩みの多くは、筋肉や骨ではなく、日常の姿勢の乱れが関係しています。仙台シセサ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/10/27
- 投稿者:
- 高橋 竜士
腰痛の多くは「姿勢の乱れ」から「長時間座っていると腰がつらい」「立ち上がるときに腰が重い」このような腰の不調の多くは、姿勢の崩れが関係しています。骨盤や背骨のバランスが乱…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/10/25
- 投稿者:
- 高橋 竜士
姿勢を整えるのは“筋力”だけではない「姿勢を良くしたい」と聞くと、多くの方がまず思い浮かべるのは“筋トレ”。確かに筋肉は姿勢を支える大切な要素ですが、筋力だけで良い姿勢は…続きを見る
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