エムビーエルフィットネス 本陣亀島店(MBL.fitness)のブログ
最新ブログ一覧
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体質改善についても、日頃からご相談をたくさんいただきます◎最初に言うと、体質を整えることは何歳からでも、誰でも可能です。体質を整えることで、本来持っている免疫力が活性化さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
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早川 拓宏
疲れている時ほど、実は運動をすると、身体は楽になります◎その理由は、・日常疲れと、運動で使う筋肉はそもそも別である・運動・トレーニングで血流が循環し身体のスイッチが入り動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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早川 拓宏
サプリメントやプロテインは『栄養補助食品』と言う名前がある通り、しっかりと『食事を整えた上』で、サプリメントやプロテインを摂取するのが、正しい飲み方です◎日本でサプリメン…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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早川 拓宏
ここ最近のお客様のお悩みで『姿勢改善』をご希望の方がとても増えました。主に・猫背・反り腰・ストレートネック・腰痛の対策です。姿勢改善の対策でトレーニングを行うことはとても…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/23
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早川 拓宏
慢性的な不調や、色んな療法を受けてるけど長年の体質に関してお悩みの方は、お気軽にご相談ください。（相談用クーポンからでも可能です）・偏頭痛・花粉症・アレルギー・貧血・肩こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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早川 拓宏
ジムに行っても思うように痩せない昔より痩せにくくなった筋肉が付きにくくなったなどと感じている方は、もしかしたら今取り組んでるやり方が、少し間違っている可能性があります。身…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/18
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早川 拓宏
・ジム体験に行ってみたいけど、どんなトレーニングが適しているか分からない・初心者でどんなトレーニングをやるのか聞いておきたい・どのくらいの時間トレーニングをするのか知りた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
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早川 拓宏
朝8:00～夜23:00（最終受付は22時）MBL.fitnessのパーソナルトレーニングは、完全予約制でのご利用のため、朝のお仕事前や、夜のお仕事終わりなどにも最適に通える時間帯です◎効率よ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/15
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早川 拓宏
食事制限なし/食べ放題ダイエットいっとき良くこういう広告を目にする機会が多く見受けられました。（最近はだいぶ少なくなった）どのような意味合いや意図で、こう言う広告をしてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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早川 拓宏
豊かな人生や幸せな人生を歩んでる人は、１年で何か１つは新しいことに挑戦をしている人だそうです。以前にもブログに書きましたが、挑戦している時は身体の中で、『ドーパミン』や『…
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