エムビーエルフィットネス 本陣亀島店(MBL.fitness)のブログ
最新ブログ一覧
164件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
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早川 拓宏
体温についてのお話です◎基礎体温を上げること（高いこと）は健康状態のバロメーターとしてとても重要です。人間の適切な体温は『36.8度～37.2度』の間と言われています。なぜ基礎体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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早川 拓宏
ジム体験に来られるお客様、既にトレーニイング習慣を取り入れてるお客様の中で、過去にダイエットの失敗経験がある方も居ますし、今までたくさんそのような方をカウンセリングしてき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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早川 拓宏
これからの寒い時期こそ、ダイエットや筋力アップに最も適した季節になります◎なぜかと言うと、冬は気温が低いので、『体内を温めようとして基礎代謝が上がりやすい』からです◎気温…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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早川 拓宏
それは体内でデトックスが起きています。＃ポイントは正しいやり方をしていることが前提です。全員ではないですが、体質改善を初めて、数日、１週間くらい逆に『吐き気』や『下痢』『…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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早川 拓宏
最近のご予約状況は特に１９時以降～の夜の時間帯に、ご予約が多く入っていただいています◎全時間帯、基本は１枠３名まで受け付けております◎（３名以上は要相談の上、可能）朝の時…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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早川 拓宏
カウンセリング依頼をいただいた時にどんな事を話しているのかをご紹介します◎主に・日頃の食生活/食事の時間帯・必要な食事と栄養のお話・身体の不調などの確認（過去/現在）を、ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/21
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早川 拓宏
ダイエットなどで食生活を見直す中で、『上手くメリハリを付ける』事が、毎日の習慣にするポイントです。『キツそう』『続くか分からない』『ストレスが溜まりそう、、』など、『きつ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/19
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早川 拓宏
トレーニングルームの外観はこんな感じです◎（青の自販機が目印です）ここを入っていただくと、すぐにトレーニングルームです◎スペースが割とある為、ペアでのトレーニングも充実し…
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- 投稿日：
- 2025/10/17
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早川 拓宏
当ジムは、ほとんどのお客様が、まず初回にジム体験をして実際にどんなトレーニングを行うのか？と言う流れなどを体験してもらっています◎初めは、多少緊張もあるので、来店からすぐ…
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- 投稿日：
- 2025/10/15
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早川 拓宏
ウソと言うと言い方に語弊がありますが、実際は『当たり前すぎて特別なことをしている感覚がない』と言う状態です。これは私自身が何年も、何十人もの人に聞いて確信している事です。…
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エムビーエルフィットネス 本陣亀島店(MBL.fitness)のクーポン
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- 全員（専用の特別カウンセリング有り）
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- 25歳以下の方全員可能（年齢確認必須）
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